ひどいつわりで仕事がしんどいと感じたときの対策法

ひどいつわりで仕事がしんどいと感じたときの対策法

記事一覧

妊娠中に仕事を続ける人によくあるトラブルとは
つわりでも日勤、夜勤を休めないという人もいるかと思います。しかし医療にたずさわっている病院の方が実はつわりの休暇に対して厳しかったりするんですよね。もちろん例外もあります。私の勤務していた医院は小規模ですがママばかりのため、つわりのも理解がありました。しかし他病院に勤務している友人は耐えきれずに退職してしまいました。つわりで休みたいのなら診断書をもらおうつわりで今日はお休みさせてもらいたいんですけ...

記事を読む

妊娠中に仕事を続ける人によくあるトラブルとは
妊娠初期には「妊娠悪阻」で診断書を書いてもらい仕事をお休みするのをよく聞きますよね。しかし、妊娠後期もまたつわりやお腹の張りで苦しくなり、仕事がつらい時期がやってくるんですよね( ;∀;)私も一人目のときには出産予定日の2週間前まで仕事をしていたのですが、2人目の時はつらくて早めに産休に入りました。実際に産休に入るのは出産予定日の6週間前ですよね。(双子ママの場合は14週間前です)でもそれより前にもう休み...

記事を読む

妊娠中に仕事を続ける人によくあるトラブルとは
つわりでも私は産休ぎりぎりまで働き復帰するつもりだったので、仕事を辞めようとはしていませんでした。でも私のつわりはあまりにひどく本当に何も出来ない日々だったので、旦那も我慢の限界に達してしまったんです。つわりのせいで旦那とケンカに・・仕事に行くことで一杯いっぱい。帰っても家事は一切出来ない毎日にとうとう旦那が限界を迎えました。「そんなつらいなら仕事やめれば?」と言われたんです。私は仕事をつらいと思...

記事を読む

つわりで看護師ほど仕事を休みづらいって本当!?

つわりでも日勤、夜勤を休めないという人もいるかと思います。しかし医療にたずさわっている病院の方が実はつわりの休暇に対して厳しかったりするんですよね。


もちろん例外もあります。私の勤務していた医院は小規模ですがママばかりのため、つわりのも理解がありました。しかし他病院に勤務している友人は耐えきれずに退職してしまいました。

つわりで休みたいのなら診断書をもらおう


ダウンロード (56)

つわりで今日はお休みさせてもらいたいんですけど・・と言うのも勇気がいります。悩みに悩んで打診するんですもの、安易な気持ちでは言っていないのもよくわかります。


しかし、仕事をする側としたら「急に休みになられても困る」というのが普通。冷たいわけではないのです。自分が仕事をする側だったらやはり「え、休みなの?」という気持ちもゼロではないですよね。



インフルエンザなどの感染症なら仕方がないと思っても、つわりは程度によっては仕事を続けている人もいるし、実際のつわりの程度は他人には測れないものなんですよね。


それはつわりが終わってからようやくわかったことです。つわりでお休みしたいと思っていたときにはだいぶつわりを我慢しているときだったので、自分のことばかりで必死だったということに気づきました。


だからといって休むのがいけないというわけではありません。
他人に自分の状態を知ってもらい、迷惑を最小限にする努力は必要ということです。


そのために「診断書」が必要なのです。看護師という仕事柄肉体労働もしないといけませんよね。肉体的にも精神的にも大変だからこそ、きついと思った時には無理をせずに診断書をかいてもらう方いいと思いませんか?


つわりでも低姿勢でいることで仕事を助けてもらいやすい



もうだめと思ったら潔く診断書を書いてもらって休む方がいいのですが、微妙なんだよね・・という人はとにかく低姿勢でいる方がなにかといいようです。


この仕事は重労働だから代わってもらう、その代わりにこっちの仕事はいつも以上に多くこなしておくなどのメリハリをつけておくことで周囲にも努力していることは伝わると思います。


一番ダメなのは突然お休みするのを繰り返すこと。信用をなくしてしまうし、他の人が妊娠した時にも妊婦ってこうなんでしょ?という悪いイメージをもたせてしまいます。



看護師だからこそつわりで診断書をもらうことに躊躇してしまうという声を聞きました。私の同僚は妊娠糖尿病で妊娠初期に突然入院しました。妊娠中はなにが起きるかわかりません。無理をして切迫で絶対安静なんてことになったら大変!




限界を感じたら早めに行動するのも大事ですよ。



妊娠後期のつわりで仕事がつらい!早く産休ってあり?

妊娠初期には「妊娠悪阻」で診断書を書いてもらい仕事をお休みするのをよく聞きますよね。
しかし、妊娠後期もまたつわりやお腹の張りで苦しくなり、仕事がつらい時期がやってくるんですよね( ;∀;)


私も一人目のときには出産予定日の2週間前まで仕事をしていたのですが、2人目の時はつらくて早めに産休に入りました。実際に産休に入るのは出産予定日の6週間前ですよね。(双子ママの場合は14週間前です)


でもそれより前にもう休みたいという時にはどうしたらいいのでしょうか?

後期つわりで産休前に仕事を休むことは可能なのか



ダウンロード

もちろん身体がつらいときにはお休みする方がいいです!私も実際に妊娠後期にぎりぎりまで仕事をしていたのですが、想像以上にしんどいものでした。


お腹は張りやすく疲れてだるくて家に帰っても家事なんて出来ない状態(>_<)
私は当時職場の寮に住んでいたので歩いて出勤できたというのもあり、ぎりぎりまで出勤していました。


でも二人目の時は引っ越して車通勤だったので運転していくのも大変・・



産前休暇は6週間前からですが、そこまで無理をする必要はないと思います。
本当につらいときには担当の先生に診断書を書いてもらい傷病手当の申請をしたり、有給を使用したりと方法はあります。


後期つわりは仕事先にどう説明する?


一番ネックなのは仕事先への説明ですよね。



上司に言いずらいという人はけっこういるのではないでしょうか?そんなときに役に立つのが母性健康管理指導事項連絡カード。このカードは今の状況を医師に記入してもらい、職場に提出するものです。



参考記事
 母性健康管理指導事項連絡カードを利用してみましょう



もちろん傷病手当金を申請するのであれば診断書を書いてもらう必要があるので、初めから診断書の提出をしたほうが早いかもしれませんが、有給を使いたいという場合にはこのカードを記入してもらい見せながら上司に打診した方が説明しやすいですよね?



妊娠後期あとちょっとで産休という時ってもうだいぶ身体がしんどいですよね。無理は禁物ですよ!!


お腹が頻繁に張るというだけでもママにとっては見た目以上につらいです。
どうしよう、もう休みたい・・と悩んでいるのなら先生に相談してカードを書いてもらったらいいと思います。


自分の体が限界になる前に相談してみてくださいね!

つわりでも仕事を続けて旦那とケンカに!理解してもらえない現状

つわりでも私は産休ぎりぎりまで働き復帰するつもりだったので、仕事を辞めようとはしていませんでした。でも私のつわりはあまりにひどく本当に何も出来ない日々だったので、旦那も我慢の限界に達してしまったんです。

つわりのせいで旦那とケンカに・・


後悔

仕事に行くことで一杯いっぱい。帰っても家事は一切出来ない毎日にとうとう旦那が限界を迎えました。「そんなつらいなら仕事やめれば?」と言われたんです。

私は仕事をつらいと思っていません。つわりで仕事が思うように出来なかったり、迷惑をかけてしまっていることはつらかったんです。でも一日家にいる方がもっとつらくて。


家にこもっていると時間が経つのは遅いし余計なことばかり考えてしまうんです。そんな私の気持ちなんて考えずに仕事をやめたら家事も出来ると思っている旦那が腹ただしくなりました(>_<)


つわりの時には仕事をしている方が楽な時もある



私にとっては仕事(行ってもまともにできてはいませんでしたが・・)をしない方がつらいと言っても分かってはもらえませんでした。そこまでしてやる意味あるの?と言われてしまうんです。

つわりって本当にどうしようもないからとにかく気を紛らわせて他に気をそらすというのも大事ですよね?職場が理解がないと難しいですが。私はありがたいことに職場のみんなが理解があったので出てきてやれる範囲でやればいいよ!と言ってもらえていました。


だから逆に何もしない、どこにも行かない休日の方がつわりがひどくなるような気がしていました。


つわりを経験していない旦那さんにとってはそれがいまだに理解できないようです。理解してもらいたい気持ちはありましたが、いくら言ってもこれは経験しないとわからない。最後までこそは平行線のままでした。


つわりのことって無理に理解してもらおうとするとケンカになりがち。それよりも私にはこうした方がまだましだから、迷惑かけるけどつわりが治まるまではこのままでもいいかな?と下手にでたほうが良さそうですね(>_<)
Copyright © ひどいつわりで仕事がしんどいと感じたときの対策法 All Rights Reserved.

テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます